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frases, legendas e posts de Aeróbica esportiva

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Não há estudo científico que comprove que o pilates emagrece, porém ele pode ajudar na redução de medidas, devido à readequação postural. Um músculo flácido e mal posicionado “ocupa mais espaço” do que um músculo com trofismo adequado.?‍♀? O ideal é associar Pilates com nutrição adequada e alguma atividade aeróbica. ? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #curiosidade #dicas #emagrecer
Você sabe a importância do condicionamento físico? É importante para melhorar a memória e a função cerebral, controlar o peso e o colesterol alto, reduzir o risco de ataque cardíaco e de câncer, construir músculos e força e diminuir o risco de lesões. Vamos começar a melhorar esse condicionamento físico??‍♂?‍♀ #personaltrainer #boratreinar #personal #nopainnogain #condicionamentofisico #treino #workout #dicas #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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Aproveite o final de março para começar de vez aquela promessa de começo de ano: fazer exercício físico! #saude #ahazou #exerciciofisico #promessa #março #finaldemarço #bemestar
O Pilates pode se tornar uma solução aliada à reabilitação ou prevenção de lesões na região do quadril, mesmo durante a fase aguda. ?‍♀ . Momento onde, as atividades devem ser realizadas com cautela e supervisão para que não gerem dor e complicações. ?‍⚕ . A técnica auxilia no aumento de: - força, - mobilidade, - amplitude de movimento da articulação, - função e flexibilidade. É eficaz por possibilitar exercícios que respeitam os limites de movimentação! ? #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #ahazou #cuidados #care #saude #health #bemestar #saudeebemestar #pilates
A evolução da tecnologia e estudos nos procedimentos estéticos, resultou na descoberta da Lipo Enzimática. Apesar de ter o nome "lipo" ela não utiliza cortes cirúrgicos ?✂️, no tratamento são injetadas substâncias farmacológicas ? que dissolvem a gordura do área tratada e é eliminada na urina. Por isso, o procedimento é super indicado para quem quer perder medidas e também para celulite, rejuvenescimento, flacidez e estrias ?! Após o procedimento o paciente deve usar faixas e/ou cintas de compressão e fazer drenagens na área tratada para não reter líquido ?. As sessões ? dependerão de cada paciente e área a ser tratada e existe um pequeno incômodo nas picadinhas da injeção das substâncias. #estetica #AhazouBeauty #esteticista #esteticacorporal #esteticaavancada #saude #bemestar #LipoEnzimática

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